› Brain.fm donne les meilleurs résultats dans les situations où l'attention s'échappe non pas par manque de volonté, mais à cause de l'environnement : bruit au bureau, conversations derrière le mur, notifications, fatigue après le déjeuner.
› Nous avons rassemblé les cas d'usage où cette application fonctionne le mieux, avec les réglages par lesquels commencer dans chacun d'eux.
› Si vous installez l'application pour la première fois, commencez par le tutoriel, dans lequel nous décrivons les modes, l'intensité de l'effet et le minuteur.
› Par où commencer si vous n'avez qu'un seul cas d'usage N'essayez pas tous les modes d'un coup.